SUARA BANDUNG BARAT - Mungkin makan buah mangga sudah banyak yang tahu dengan manfaatnya, tetapi daun mangga pun tak kalah banyak manfaat bagi kesehatan.
Daun mangga sendiri memiliki kandungan vitamin C, B dan A, serta kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Daun mangga ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat, karena kandungan flavonoid dan polifenol tinggi.
Biasanya, daun mangga dimanfaatkan setelah tumbuk dan dan dikeringkan atau bisa digunakan sebagai air infus.
Baca Juga:Hengky Kurniawan Beberkan Perasaan Jelang Masa Jabatan Bupati KBB Berakhir
Kamu juga bisa merendam daun mangga dalam secangkir air dalam gelas semalaman, dan meminumnya di pagi hari.
Sebagaimana dilansir dari Style Craze, berikut manfaat daun mangga untuk kesehatan;
1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Daun mangga dapat membantu menurunkan tekanan darah, karena memiliki sifat anti-hipertensi.
Daun sejenis ini juga membantu memperkuat pembuluh darah, dan mengobati masalah varises.
Baca Juga:Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Serai yang Perlu Diketahui
Mangiferin, kandungan fitokimia dalam daun mangga memiliki sifat anti-kecemasan, yang dapat meredakan kegelisahan.
Daun mangga juga sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit diabetes. Penelitian pada hewan menunjukkan, bahwa daun mangga yang lembut mengandung fitokimia dapat mengobati diabetes.
Daun ini juga dapat membantu mengobati angiopati diabetik, dan retinopati diabetik. Rendam daunnya dalam secangkir air semalaman, saring kemudian minum air tersebut.
4. Batu Ginjal dan Batu Empedu
Manfaat daun mangga selanjutnya, dapat membantu mengobati batu ginjal dan batu empedu.
Asupan harian bubuk daun mangga yang digiling halus, dikeringkan di tempat teduh, lalu airnya disimpan dalam gelas semalaman dapat membantu memecahkan batu dan mengeluarkannya.
Daun mangga juga baik untuk segala macam masalah pernapasan. Ini sangat berguna bagi orang menderita pilek, bronkitis dan asma.
Konsumsi rebusan air daun mangga dengan sedikit madu membantu menyembuhkan batuk secara efektif, serta dapat membantu menyembuhkan kehilangan suara. (*)
