SuaraBandungBarat.id - Buah-buahan dipercaya dapat membuat tubuh sehat dengan berbagai kandungan vitamin di dalamnya.
Begitu juga alpukat, menurut dr. Zaidul Akbar buah ini memiliki lebih dari 10 khasiat bagi tubuh manusia.
Buah yang sering dipandang sebelah mata ini ternyata sangat luar biasa, apalagi jika dikonsumsi secara rutin.
Berbagai manfaat tersebut dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar dalam unggahan Instagram pribadinya @zaidulakbar.
Menurutnya, buah alpukat ini berkhasiat untuk membuat kandungan subur, tulang menjadi kuat, dan banyak lagi.
Adapun berbagai khasiat buah alpukat yang disebutkan dr. Zaidul Akbar yaitu sebagai berikut:
"Mau kandungan subur? Makan alpukat
Mau tulang kuat? Makan alpukat
Mau cerdas? Makan alpukat
Mau pencernaan lancar? Makan alpukat
Mau jantung sehat? Makan alpukat
Mau promil? Makan alpukat
Mau subur rahimnya? Makan alpukat
Mau hormon stabil? Makan alpukat
Mau disuplai antioksidan berlimpah? Makan alpukat
Mau tahan lapar? Makan alpukat
Berlimpah manfaat alpukat yang diciptakan Allah.
Banyak sih mau mau yang lain, apalagi alpukatnya dicampur kurma, alpukat dipotong2 kecil, dimakan dengan suwiran kurma, dikasi garam mineral non refinasi sedikit atau dimakan pake madu, akan jadi sumber asupan gizi yang baguss banget buat tubuh
Atooo dibuat jadi dressing untuk salad juga enak.
Jangan dicampur gula pasir atau kental manis aja biar dapat manfaat alpukat yang sebenarnya," tulis dr. Zaidul Akbar di unggahan Instagramnya.(*)
